本日の給食【夏野菜について🍅🍆🥒】

７月２９日(水)の給食

後半で夏野菜についてお伝えします(*'ω'*)

＼　今日の夏野菜丼です　／

【後期食】

鶏野菜丼

ブロッコリー煮

みそ汁(絹豆腐・わかめ)

【普通食】

夏野菜丼

ブロッコリーサラダ

中華スープ

【後期おやつ】

人参蒸しパン🥕

【普通食おやつ】

にんじんクッキー🥕

夏野菜の代表的な野菜といえば、

トマト🍅

きゅうり🥒

ナス🍆

ピーマン

オクラ

トウモロコシ🌽

等が有名でお家でも食べているものが多いと思います！

今日の夏野菜丼にも、

ナス、ズッキーニ、赤ピーマンが入っていました！

園でもきゅうりとオクラを作っていて、

子ども達が収穫しものが給食にでることがあります☆

夏野菜には身体の抵抗力を高める

「ビタミンA」や暑さのストレスに体が負けないように

する「ビタミンC」を豊富に含むものが多く、

水分もたっぷり含まれています！

夏野菜を食べて汗で奪われた水分を補給し、

暑い夏を乗り切りましょう☺♪